SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Połaczenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o dobrym stacku kreatynowym( KO, Xpand albo masakryczne połączenie storm + shock ). Gainer oczywiście według braków w diecie, ale podobno bardzo dobry jest Mutant Mass PVL, ja osobiście Ci polecam Gainfasta z Universal, jedyny gainer jaki na mnie działał, carbo można dorzucić, ale w tym wypadku jednak jestem zwolennikiem porządnej diety.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2010-01-14 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak na chlopski rozum, wypowiedzialo sie kilka osob i nikt poza odradzaniem Twojego planu nie napisal ze jest dobry to o co chodzi? Jaki wniosek ? Ze czas zmienic plan bo Twoj sie nie nadaje. Proby wpojenia Tobie czegos co jest dobre i sprawdzone nie skutkuja bo nie mamy wiedzy i jestesmy kretynami. To po co post i pytanie jak wiesz lepiej niz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-05-05 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jaki tluszcz, bo moge jest ilogramami migdaly i oliwe z oliwek i byc okazem zdrowia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8747 Data: 2009-01-19 08:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSPROPORCJA, JAKI PLAN WYBRAC

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi mam ewidentnie nieproporcjonalne do reszty sylwetki i myślę, że wstawianie zdjęcia na dowód jest zbędne, po prostu chcialbym poradę gdyż sie nie znam. Jaki rodzaj plan treningowego nie uwzględnia treningu nóg, ale też bedzie dobry dla osoby kompletnie zielonej problem w tym, ze nie ma takiego planu treningowego, ktory jest dobry, a ktory nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2020-07-12 14:35:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No jakos to jest mozliwe bo tyle waze i tyle mam w pasie . To po jaki *** byl to pisal ??? A w jakich porach dnia mam to brac ??? przed sniadaniem czy jak ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2010-11-19 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrzcie i ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest elegancko. Jaka dietke stosujesz i jakie suple brales. moglbys rozpisac pewnie nie tylko mnie to zainteresi. A i jaki staz? A tak wogole to sogacz Zmieniony przez - ZielaQ w dniu 2007-02-01 11:35:38

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13965 Data: 2007-02-01 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viet vo dao

    Post
    Sztuki Walki

    Nie chcialbym publicznie pisac pewnych rzeczy (zreszta uwazam, ze to i tak nie ma sensu). Mam wielki szacunek, do osoby pana Jozwiaka, co niekoniecznie musi sie przekladac na to, iz bede bezkrytycznie podchodzil do jego wypowiedzi. KAŻDA KRYTYKA, JEŻELI JEST OBIEKTYWNA MA SENS – TAK JAK I KAZDA POLEMIKA, KTÓRA MA WYJAŚNIĆ SPORNE [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2003-01-30 13:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pozytywne zakonczenie.Szkoda przede wszystkim meczu na CN,ale tak jak pisałem w temacie o FCB.Denzelowi cos sie odkleiło z tymi decyzjami personalnymi i efekt byl tego jaki był. Na osobny wątek zasługuje forma,a raczej jej kompletny brak u Lewego,bo to też jest mega niepokojące że od sporego kawałka czasu chłop jest fatalny,i nawet ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2023-02-24 00:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce masy!!

    Post
    Doping

    [...] Teraz na powaznie. Myslisz ze masz szkole to jestes kozak? Zarazem myslisz ze kazdy na dziale doping jest po podstawowce? Wystarczy juz zeby kazdy sie dowiedzial jaki jestes .. smieszny.Chlopaki ci dobrze radza. Bierz mete urosniesz a po miesiacu bedziesz znowu patyk i przyjmiesz wszystie skutki uboczne. Zrozum ze koks to nie dotyk [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2009-09-05 02:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból , uraz mieśnia równoległobocznego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Udaj się z tym do lekarza, ciężko przez neta ocenić jaki rodzaj urazu oraz jak głęboki on jest. To ćwiczenie jest niestety dość kontuzjogenne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2013-07-03 10:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wielostawowych/złożowych i wzmacnianiu w ten sposób jak najwięcej różnych partii mięśniowych, holistycznie, czyli bazując na siadach, ciągach, wiosłowaniach, podciąganiach i wyciskaniach. Bez zbędnych w obecnej sytuacji ćwiczeń izolowanych. https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2021-04-23 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] różnych partii mięśniowych, holistycznie, czyli bazując na siadach, ciągach, wiosłowaniach, podciąganiach i wyciskaniach. Bez zbędnych w obecnej sytuacji ćwiczeń izolowanych. https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102 Hej :) Wstawiłem kolejne plany mógłbyś zerknąć czy któryś z nich będzie ok ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2021-04-24 11:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm trudo powiedziec takie jakby gorzekie smak nie jest przyjemny zapach tez to ma tylko trudno oklreslic jaki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2005-01-29 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfik ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To niestety nie jest dieta. Zacznij od początku i wklej dokładnie wypełnioną ankietę działu. Tutaj masz przykład w jaki sposób należy to zrobić: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2019-12-19 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wtf to jakaś gorsza forma, może pod wzgledem treningu, albo kontaktu, serio teraz pieprze bzdury więc prośba, a wskazanie różnic między itf a wtf. Swoją drogą obojętnie jaki styl, to liczy się człowiek i to jest prawda. Mozna sie szkolić i 5 lat wykonywac zaje...cie techniki na worku, walka z cieniem itp. Ale jak niektórzy jak ktoś ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2004-08-23 15:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mhm rozumiem...ja biore olimpu bo jest to pierwszy kolagen jaki bralem a ze czuje ze dziala to biore dalej misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12414 Data: 2003-12-13 19:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - pytanie do biorących

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaraz powinien pojawic sie Megon i napisac caly art o tym jaki to wspanialy jest nitrobolon osobiscie go nie stosowalem, zabieram sie za XPAND'a, ale moj kumpel jest w 3 tygodniu cyklu i jest bardzo zadowolony z przyrorostu sily, masy a szczegolnie pompy w miesniach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-04-08 11:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    scorpio dobrze powiedziane tylko wiekszosc osob ktore maja jakas wiedze i czesto sie wypowiadaja na forum nie bede pisal nickow zachwala atomica jaki to on dobry nie jest wiec musze miec z tego interss bo tylko atomic reszte to do smieci wyrzucic

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14375 Data: 2009-03-10 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    sam atomic nie moze sobie psuc reputacji, Greg mial propozycje centralnie od kogos zupelnie niezwiazanego z atomem tylko z innym underem znanym w polsce bo tez to slyszalem, jaki cel mialby atom sam pod soba dolek kopac? rok pracuje juz na to zeby sobie marke wyrobic na stronkach atomic to jest tylko i wylacznie z przypadku bo z tego co wiem [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14375 Data: 2009-03-10 22:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisałeś drążek robimy max ja to rozumiem że jak ktoś potrafi zrobić np 20 powtórzeń to po Twojej radzie bedzie te 20 powtórzeń piłował,co jest głupotą przy treningu jaki rozpisał

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-09-12 16:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)